车祸中受伤，如何向对方索赔？

车祸致腰椎间盘突出加重，需司法鉴定确认因果关系后索赔。依据《侵权责任法》等，若不及时处理，可能导致赔偿权益丧失，加重经济负担。
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车祸索赔常见方式有协商、调解、诉讼。应根据事故责任、伤害程度及赔偿意愿选择。协商不成可寻求调解，调解无果则提起诉讼。
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车祸索赔先鉴定。操作如下：1.收集证据，包括医疗记录、事故报告等；2.联系对方或其保险公司协商；3.协商不成，申请交警或第三方调解；4.调解无果，委托律师提起诉讼，依据《侵权责任法》等法律维权。