我在交通事故中负主要责任，现在受伤了该怎么

在交通事故中因对方主责受伤，您有权依法索赔。根据《中华人民共和国民法典》相关规定，您可以要求对方支付包括医疗费、护理费、交通费等在内的合理赔偿费用，如情况严重还可要求赔偿残疾赔偿金或精神损害赔偿。请确保您的权益得到保障。
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对交通事故对方主责导致受伤的情况，您可以选择通过协商和解、调解或诉讼等方式进行索赔。选择方式时，请综合考虑双方意愿、赔偿金额以及处理效率。虽然协商和解快速，但可能赔偿不足；调解相对公正且较为高效；诉讼具有强制力，但可能耗时较长。请根据您的实际情况选择合适的方式。
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对方在交通事故中承担主责导致您受伤，现在可以按照以下步骤索赔：首先，收集相关证据，如事故认定书和医疗记录等；其次，与对方进行协商，提出合理的赔偿要求；若协商无果，可考虑申请调解或提起诉讼；最后，根据实际情况，可能需要进行伤残鉴定以确定赔偿金额。确保您的权益得到应有保障。